大雪节气 温开水最是驱寒保暖

今日大雪，终于进入“仲冬”了，北方很多省份也早已经下了第一场雪，天气越来越冷，早上起床也变成了一件困难的事情，开水器厂家提醒大家，不管什么点起床，起床之后记得饮用一杯温开水，驱寒保暖很有效果。

冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。一般来说，一天中有三杯水是必须要喝的。但是喝水也是讲究方法的。首先不要一次喝过多的水，200ml左右就可以；同时最好能保证一天的饮水量在1800ml以上。剩下的在饮食中摄取就足够了。同时，在运动过后，也不要喝凉水，以免因为外界天气寒冷加之凉水刺激，引起应激反应。

如何喝水，喝多少量都知道了，我们还要注意一点，就是要喝健康安全的水，如果是在家中饮水，建议使用宏华电器RO台式直饮机，5层过滤，每一层滤芯都有不一样的的功能，真正给用户提供健康安全的好水。

开水器厂家-宏华电器，为用户健康、安全的饮用水保驾护航。如果您对宏华RO台式直饮机感兴趣或想了解更多信息，请点击联系我们的在线客服或致电您还可以关注宏华微信公众号：hhdq1985（宏华电器），宏华电器欢迎您的光临！

责任编辑：北京宏华电器有限公司

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