酷暑将至,疫情未散,宏华电开水器提醒注意饮水健康

来源:宏华电器     发布日期:2020-05-14   |    分享    加入收藏   关注:0

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炎热的夏天即将到来,气温升高,让我们人体的水分流失加快,这个时候我们需更重视水分的摄入,宏华电开水器提醒注意饮水健康。要知道对于成年人来说,我们身体60%左右都是由水构成的,不喝水,增加水分是不行的。

如果长期不饮水,会让身体不能维持正常的新陈代谢,宏华电开水器提醒建议不要渴了才喝水,关于喝水时间以下三个时间点是比较适合喝水。

1、早晨起床

经过一晚上的身体运转,让我们身体逐渐开始缺水,因此在这个我们刚起床的时间早上时间点,喝水一杯从电开水器过滤好的饮用水,来唤醒身体的活力,补充缺失的水分。

2、午觉过后

很多工作党吃过中饭后,为了下午能有很好的精神继续进行办公,一般都会选择中午睡30-40分钟的午觉,一般到了下午一点半-两点,工作党纷纷醒来开始下一轮的工作,而这个时候大家也是刚刚恢复清醒,喝水一杯从电开水器过滤好的饮用水有助于补充精力,醒神,更有助于提高工作效率。

开水器

3、睡前一小时喝水

晚上时间段我们很容易感到口渴,而不少人口渴了就大口大口喝水,但这里需要注意一点,建议尽量在睡觉前一小时喝水,不要睡前喝水,不然第二次脸肿、眼睛更肿了。

以上这三个时间点是比较好的喝水时间,但我们需要及时饮水,及时补充水分,这点是很重要的。

宏华电器,只为生产更好的开水器,为用户提供更健康、安全的饮用水。62年行业经验,值得您的信赖!如果您对宏华电开水器感兴趣或想了解更多信息,请点击联系我们的在线客或致电您还可以关注宏华微信公众号:hhdq1985(宏华电器),宏华电器欢迎您的光临!

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