酷暑将至，疫情未散，宏华电开水器提醒注意饮水健康

来源：宏华电器发布日期：2020-05-14 |

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炎热的夏天即将到来，气温升高，让我们人体的水分流失加快，这个时候我们需更重视水分的摄入，宏华电开水器提醒注意饮水健康。要知道对于成年人来说，我们身体60%左右都是由水构成的，不喝水，增加水分是不行的。

如果长期不饮水，会让身体不能维持正常的新陈代谢，宏华电开水器提醒建议不要渴了才喝水，关于喝水时间以下三个时间点是比较适合喝水。

1、早晨起床

经过一晚上的身体运转，让我们身体逐渐开始缺水，因此在这个我们刚起床的时间早上时间点，喝水一杯从电开水器过滤好的饮用水，来唤醒身体的活力，补充缺失的水分。

2、午觉过后

很多工作党吃过中饭后，为了下午能有很好的精神继续进行办公，一般都会选择中午睡30-40分钟的午觉，一般到了下午一点半-两点，工作党纷纷醒来开始下一轮的工作，而这个时候大家也是刚刚恢复清醒，喝水一杯从电开水器过滤好的饮用水有助于补充精力，醒神，更有助于提高工作效率。

开水器

3、睡前一小时喝水

晚上时间段我们很容易感到口渴，而不少人口渴了就大口大口喝水，但这里需要注意一点，建议尽量在睡觉前一小时喝水，不要睡前喝水，不然第二次脸肿、眼睛更肿了。

以上这三个时间点是比较好的喝水时间，但我们需要及时饮水，及时补充水分，这点是很重要的。

宏华电器，只为生产更好的开水器，为用户提供更健康、安全的饮用水。62年行业经验，值得您的信赖！如果您对宏华电开水器感兴趣或想了解更多信息，请点击联系我们的在线客或致电您还可以关注宏华微信公众号：hhdq1985（宏华电器），宏华电器欢迎您的光临！

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