我们每天需要饮多少水才算健康?听听北京直饮水开水器宏华咋说

来源:宏华电器     发布日期:2018-01-05   |    分享    加入收藏   关注:0

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       一说每日饮水量,必定会说“每天八杯水,有助于身体健康”这句话,这是我们常说的名言金句,是我们衡量喝水量的标准。那么,北京直饮水开水器厂家宏华想说,这真的是正确衡量的标准吗?
      其实还是不能这样衡量的,因为不同年龄层级的人,饮水量自然是不同的。比如一个小朋友的饮水量也需每天喝八杯水,老人也需如此?不不不,相对于老年人来说,人体内的水占比会只有60%,所以一般每日饮用1500-2000毫升。因为随着年龄的增长,肾脏功能也在缓慢的下降,肾精渐趋衰少。如果老年人不根据自身实际情况,也想少年人的饮水量一样饮水。不但不会有助于身体健康,反而有可能导致身体不适,诱导疾病的发生。再比如,有脾肾虚的人,也时不能大量饮水,因为过度饮水可能会导致腹胀、体泻等,脾胃虚运化不了水液,还可能转化为湿燥、痰郁。

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     饮水不仅要根据我们自身的身体情况而定,同时还需与当时的季节变化相适应。例如夏季天气炎热,人体毛孔相对舒张,水液的代谢量增大,此时就应增加饮水量,确保体内水液充足。而冬季寒冷,人体水液代谢量减少,此时就可以适当减少自身的饮水量。
     此外,饮水量的增减,同样还与其他因素有关。比如,剧烈运动之后,身体内的大量水液通过汗液的形式排出,此时就因增加饮水。又如,白天户外活动较多,也应及时补充身体流失的水分。
     北京直饮水开水器厂家宏华建议根据你自身情况结合当前的情况,饮用使用开水器过滤后的健康水,适当的饮水量,养成正确的健康的饮水方式,使自己的身体越来越好。
      宏华电器生产的每一款产品,每一个环节,都经过严格的质量把关,产品多次被评为国际金奖、国内消费者信得过的质优产品和双保可信商品。如果您对北京直饮水开水器厂家感兴趣或者想加盟,赶快拨打心动热线:4000-812-166,或者点击网站在线客服咨询吧!

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